Qi gong, es una disciplina que nace de la combinación de conocimiento derivado de la medicina tradicional, la filosofía y las artes marciales chinas: implica la ejecución de movimientos particulares y ciertos en coordinación con la respiración y asociados con técnicas de concentración mental y meditación. Para ser honesto, es bueno señalar que no hay un solo tipo de Qi gong; de hecho, se conocen 75 formas antiguas (cuyas huellas están presentes en la literatura china) a las que se agregan más de 50 formas más modernas y contemporáneas. La palabra "Qi" significa "energía" o "espíritu": mientras que la palabra "gong" se puede traducir como "técnica", "habilidad" o "trabajo". Por lo tanto, podría traducirse "Qi gong" con "trabajo en energía" o "técnica espiritual". No es casualidad que esta disciplina tenga como objetivo sanar y aumentar su energía interna. El Qi precisamente fluye en los meridianos que recorren el cuerpo de cada individuo.